代表コラム

健康とは一生をかけての自身との対話

我々人間はどうして病気になるのか？そこには生活習慣、普段の思考など、様々な要因が密接に絡んでいます。
病気は、病気になったときに医者へ行けばいい、頭が痛いときはとりあえず痛み止めを飲んでおけばよい。そのような思考では健康は手に入りません。
健康とは一生をかけての自身との対話です。

これは何も、身体だけに限った話ではありません。  

また普段から他責思考の強い人は、健康を達成するのは難しいでしょう。『ひどい目に遭ったのはアイツのせいだ』など、常に『アイツのせい』が口癖の人は、自身が病気になるのも、『アイツのせい』にします。
病気の大小関わらず、それらには必ず予兆があります。例えば空き家の屋根が崩れるのも、いきなりではありません。最初は小さな雨漏りから始まります。その雨漏りも、瓦の少しのずれ、小さな亀裂から始まります。
雨漏りのうちに補修しておけば、崩れるに至りませんが、その雨漏りを放置し、崩れたときに慌てて大工に修理を依頼しても、断られるか、莫大な費用が掛かります。

 肩こりや腰痛などの典型的な症状は、現代医学ではあまり言われませんが、後々の大きな病気の予兆です。なにも今すぐそういった病気が起きるわけではありません。特に一過性のものであれば、そこまで気に掛ける必要性もないですが、問題は症状が長引くときです。

症状は、治癒力が働いているしるしです。風邪をひくと頭痛がするのは、まさに身体が治癒力を高めて治そうとしているからです。
一方、治癒力自体が落ちてしまっている状態では、症状が長引きます。腰痛や肩こりが数年単位で続くという方は、要注意です。